« ETRE SOI SUFFIT »

Habiter et faire vivre son intériorité, Entre terre et ciel

PARCOURS INITIATIQUE  ENTRE FEMMES

 

                     Vous Aimer follement, vous habiter, vous autoriser à Etre Vous…

Dans votre vie et dans votre corps.

Thématiques abordées:

Liberté d’être, Amour de Soi, Confiance en soi, Valeur personnelle, Créer sa vie, Relation à son corps, Conscience corporelle, pouvoir personnel, sensorialité, beauté, regard des autres, légitimité, Autorisations…

Au rythme de vos 7 étages corporels ( 7chakras),  et de 7 Archétypes à faire vivre en soi

« Ma proposition

Pour transmettre sur l’amour de soi, j’ai toujours eu cette métaphore D’UNE MAISON que représentait notre intériorité, un lieu intime, un lieu à soi qu’il était urgent de venir choisir, construire, habiter, choyer, investir, investiguer. Il est aujourd’hui essentiel de nourrir, reconnaitre, dépoussiérer, décorer, aimer toutes nos « pièces », toutes nos parts et de se prendre tel que l’on est. Il est grand temps de venir emménager chez soi, de sentir nos fondations, de reconnaitre nos couleurs, nos formes, nos contours !  Il est grand temps de se sentir chez soi, en soi. A l’intérieur de cette maison, nous allons solliciter des énergies fondamentales pour s’autoriser à être soi, à faire du soi, et à jouer le jeu de cette vie, en étant toujours au rdv de là où « ca pousse » pour nous.  J’ai symboliser ces énergies par 7 « archétypes » à convoquer en soi pour se créer une vie sur mesure.  Evidement, cette métaphore n’est qu’un simple prétexte pour venir aborder ensemble les principaux thèmes liés à l’amour de soi, et à la liberté d’être!

Vous êtes ce que vous cherchez depuis trop longtemps à l’extérieur de vous.

Vous ETES source et créateur de votre vie. Vous ETES le miracle.

Soyez vivants, et soyez-vous dans vos vies.

« Nous nous posons la question « Qui suis-je moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux ? » En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ? Vous restreindre, vivre petit, ne rend pas service au monde. L’illumination n’est pas de vous rétrécir pour éviter d’insécuriser les autres. Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus. Elle est en chacun de nous. Au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même. » Marianne Williamson

Ce que vous vivez

Vous avez le sentiment de subir votre vie, et d’en être la victime. 

Vous souhaiteriez vous mettre en marche vers vos rêves, projets mais vous sentez des blocages.

Vous répétez des schémas relationnels insatisfaisants, ou souffrez de dépendance affective.

-Vous faites passer le besoin des autres avant les vôtres.

Vous vous comparez aux autres et vous vous dévalorisez ou jugez constamment.

Vous êtes pleine de complexes et avez une mauvaise image de votre corps.

-Vous dépendez ou avez souvent peur du regard des autres.

-Vous désirez simplement mieux connaitre la personne qui vivra à vos côtés toute votre vie, et avec qui vous faites le voyage : Vous !

 Ce qui fait la différence : Du direct, Une forme hybride, Suivie de n’importe où.

Chaque session ZOOM se passe en DIRECT ! Je tiens à « être » avec vous en direct et adapter le parcours selon chacune, et selon l’énergie du groupe, et suivre mes inspirations du moment. 

– Alliance de l’individuel ET  du groupe. J’accompagne chaque personne au sein même du collectif. De plus, 2 séances individuelles sont aussi comprises dans le parcours.

-Alliance du virtuel ET du présentiel : Sessions à distance sur zoom + journée de célébration finale en présentiel. De même, les séances individuelles peuvent se faire sur zoom ou en présentiel à Ternand.

-Propositions de pratiques et d’exercices à expérimenter dans votre vie.

– Groupe à taille humaine afin que vous vous sentiez pris en compte dans le parcours, tout en bénéficiant de la dynamique de groupe.                                                                                                          
– Approche alliant Parole ET Corps = Le corps a toute sa place dans ce voyage. Apprendre à sentir, à dialoguer, à écouter, à vivre son corps est une des meilleures manières de VIVRE là maintenant.

– Groupe privé Facebook = Afin de ne pas vous sentir seule entre les sessions, vous soutenir, partager vos expériences.

– 2 séances individuelles comprises = 1h en début de parcours, et 1h en fin de parcours. 

Si besoin d’autres séances individuelles pendant le parcours : séance à 50€ au lieu de 75 €.

-Une journée en présentiel pour clôturer ensemble : Bilan / célébration et rencontres !!!

Les étapes fondamentales : 

 Module 1 : Présentation du groupe et Transmission sur les postulats du parcours

Tous ses points seront repris à chaque module et chaque thématiques

 –Présentation de chacune au groupe. 

-Définition de l’Amour de soi tel que je l’entends

-Postulats et Notions du parcours: Nous sommes créateurs de ce que nous vivons , Liste des divers rôles et masques que l’on peut jouer pour attirer de l’amour , Notion de croyances et de filtres, Notion de responsabilité et pouvoir personnel…

 

Module 2: La Mère Intérieure- Chakra 1

-S’ Incarner et s’habiter pleinement.

-Confiance de base.

– Douceur / Accueil / Soutien / Tolérence / S’aimer sans conditions et sans chantages.

JE SUIS, ET JE SUIS LA POUR MOI

 Module 3 : La Sensuelle Intérieure – Chakra 2

– Intimité / Sensualité/ Plaisir/ sexualité entre soi et soi.

-Liberté intérieure : Etre soi sans honte ni complexes. S’affranchir du regard de l’autre

-Beauté

Ressentir, sentir, et vivre nos émotions.

-Auto-séduction

JE SENS, JE RESSENS

 Module 4 : Le père Intérieure – Chakra 3

Pouvoir Personnel

Confiance en soi

-Affirmation de soi et cadre intérieur

Se mettre en oeuvre vers ses projets.

-Prise de décision et choix pour soi

JE PEUX, J’AGIS

 Module 5: L’Amoureuse Intérieure- Chakra 4

-Amour de Soi, encore…

-Engagement et fidélité envers ce qui a de l’importance pour moi.

Tomber amoureuse de sa vie.

-Dialogue amoureux envers soi-même.

J’AIME , JE SUIS AIMEE, JE SUIS EN JOIE

Module 6 :Le (bon) Juge Intérieur -Chakra 5

-Autorité bienveillante envers soi

-Lois et commandements personnels  

-Autorisations intérieures

-J’ose dire et m’exprimer avec authenticité

JE M’EXPRIME A PARTIR DE QUI JE SUIS  !

 

Module 7: La Muse Intérieure- Chakra 6

-Je suis aux rdv de mes inspirations

-Je développe mon intuition

-Je me laisse traverser par la vie.

Je me projette, et décide la facette de moi que je désire vivre !

JE SAIS, ET JE SENS POUR MOI

Module 8 : La Sage Intérieure- Chakra 7

-Je propose au monde mes talents.

Confiance et Foi en plus vaste que moi.

-Je mets de l’art, de la beauté, de l’émerveillement de la contemplation dans ma vie.

JE SUIS RELIEE

 

Journée de célébration et de clôture en présentiel

1 Journée de stage en présentiel pour: Ternand ( Beaujolais) ou Lyon

-Vous rencontrer entre vous « en vrai » !

-Faire un bilan du parcours

-Célébrer ensemble.

Pré- requis:

Etre une femme

-Avoir l’envie suffisante de vous investir sur vous, et de semer dans votre quotidien les graines qui feront vous aimer pleinement.

-Avoir un compte Facebook pour le groupe privé et une bonne connexion internet.

Enfin …. Venez telle que vous êtes !

Accompagnement ponctuel par votre thérapeute Nadège ARNAUD

Ma garantie :

Si au bout de 5 mois de formation, après vous être investie et engagée pleinement dans votre parcours, vous nourrissez une dynamique relationnelle avec vous-même insuffisante: Je vous offre 1 séance individuelle supplémentaire afin de faire le point ensemble.

 SESSION DE JANVIER ET JUIN 2020 : COMPLET 

SESSION DE FEVRIER 2021: COMPLET

   PROCHAINE SESSION :  Septembre 2022

Les 24 / 25 Septembre 2022 : 9h30- 11h30/12h

Les 22/23 Octobre 2022 : 9h30-11h30/12h

Les 19/20 Novembre 2022: 9h30- 11h30/12h

les 17/18 Décembre 2022: 9h30-11h30/12h

Les 28/29 Janvier 2023: 9h30-11h30/12h

Les 18/19 Février 2022: 9h30-11h30/12h

Les 18/19 Mars 2023: 9h30-11h30/12h

Les 15/16 Avril 2023: 9h30-11h30/12h

Le 13 Mai 2022 : 1 Journée de célébration en présentiel

CONTENU

–   Sessions zoom en  LIVE de chez vous

-Pratiques corporelles et transmissions

–  Tous les mois: Des lives spontanés sur le groupe

-L’accès au groupe de soutien privé

*J’ adapte toujours le contenu à l’énergie du groupe, et à mon intuition du moment.

BONUS

–  Groupe de soutien privé Facebook, disponible 24h/24

–  2 séances individuelles de soutien comprises (d’une valeur de 140 euros) 

–  Si besoin: Séances Individuelles supplémentaires d’1h15, afin de bénéficier d’un accompagnement plus « personnalisé » au tarif exceptionnel de 50 € la séance au lieu de 75 euros ( uniquement pendant la durée du parcours).

Si vous êtes inestimable, alors apprenez à miser sur vous!

210 euros en 10 X max

Prochaine session:  2022

Appel connaissance offert,  afin de faire le point sur vos envies, vos besoins, et de poser toutes vos questions!

Nadège est le lien, la passeuse de confiance, la masseuse de corps meurtris.

Nadège panse, adoucit, illumine les jours au fil des mois du parcours : je me sens plus forte, plus confiante, plus aimante envers moi.

Nadège rassure, conforte, consolide : cet accompagnement à porter un nouveau regard sur soi, à focaliser sur l’essentiel, a été troublant et profond. Comme une lente acceptation de la femme que je suis devenue….

Grâce à Nadège, j’ai appris à apprécier ma singularité et à accueillir toutes mes émotions avec amour de moi, à m’incarner dans le mouvement de la vie, à oser être.

Je me félicite d’avoir oser aller à la rencontre de la si douce et si extraordinaire Nadège !!

D.

« J’ai décidé de participer au programme de 9 mois que Nadège propose et durant tous ces mois, j’ai appris à me connaître, à changer ma vision de moi-même et à « guérir » de ma dépendance affective.  

Nadège est une thérapeute formidable et son programme a bouleversé ma vie. Aujourd’hui, je peux dire que je vis enfin pour moi, et avec moi ! L’autre n’est plus essentiel pour me combler de bonheur, comme je l’ai toujours cru jusque-là.

Alors je ne peux que te remercier Nadège et inciter les personnes qui ne croient pas en elles à venir avec toi, creuser au plus profond d’elles-mêmes.

I

« Magnifique parcours initiatique, parcours qui prend le temps de partir à la découverte de soi, à la recherche et à l’acceptation de toutes ses facettes, et de faire tomber les masques associés à nos croyances. J’ai terminé ce parcours en tant que femme.

Une histoire de groupe, un jeu de miroirs et un accompagnement par Nadège qui m’ont amené à me voir autrement, plus positivement, à me faire confiance, à retirer mes voiles et à me révéler, à comprendre quelles étaient mes valeurs, et surtout, qui ont réussi à me convaincre que je méritait le meilleur en restant telle que je suis, authentique. Quelle belle rencontre avec moi-même ! Merci de tout mon coeur à Nadège pour sa générosité, sa bienveillance, ses pratiques très pertinentes, ses mots justes et éclairés…merci pour m’avoir aider à gagner l’amour de moi-même. « 

C

« Je souhaiterais remercier chaleureusement Nadège pour son accompagnement durant ces 9 mois de formation. Une traversée dans différentes facettes de mon être, une plongée exaltante dans ma beauté et mes trésors cachés. Sa douceur et son authenticité m’ont permise de me sentir un peu plus pleine de moi au fur et à mesure du parcours. Les transformations, l’alchimie, la redécouverte de soi s’opèrent naturellement dès lors qu’on accepte de regarder d’avantage à l’intérieur.

L’amour généreux de Nadège a su me guider un peu vers cet amour immense, mais bien souvent voilé, que l’on porte en soi.

« Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde l’extérieur, rêve. Qui regarde en lui-même, s’éveille. » Carl Jung

C

Quel pouvoir unique et puissant que notre groupe : entre désespoir et extase, entre ombre et lumière, entre découverte de soi et partages en miroir, entre épreuves de vie et pleine conscience de l’éveil de nous, le parcours a été pour moi, riche et profond en sens, en bienveillance et en amour de l’autre.

J’ai adoré cette expérience. Il ne tient qu’à nous que le groupe perdure….

J’ai juste envie de vous dire un Immense Merci, à chacune, d’avoir osé être Vous dans votre unicité précieuse.

J’écoute cet espace entre nous…ce lien indéfectible que nous avons su créer, autour de Nadège, dans ce monde, pour toujours.

Un espace d’amour, de reconnaissance de nos étincelles singulières

D

J’ai osé m’engager dans ce « long » parcours de 9 mois qui est passé … si vite !! Au rythme des rdv de groupe, des expériences de contact avec mon corps guidée par Nadege, des réflexions et expérimentations menées seule entre 2 séances. Aidée par la force du groupe et la douceur et l’énergie de Nadege, j’ai appréhendé les facettes de femme que j’avais en moi et j’ai appris que chacune  a son utilité. Je n’en ai plus peur, j’ose maintenant les accueillir et cela m’a permis de toucher au plus profond de moi que j’étais la meilleure mère pour moi. Une révélation puissante et qui me guide à présent.

 

F