« ETRE SOI SUFFIT »

Entre terre et ciel

PARCOURS INITIATIQUE  DE 9 MOIS ENTRE FEMMES

 

                     Vous Aimer follement, vous autoriser à Etre Vous, dans votre vie et dans votre corps.

Thématiques abordées:

Liberté d’être, Amour de Soi, Créer sa vie, Conscience et image corporelle, pouvoir personnel..

Au rythme de vos 7 étages corporels ( 7chakras),  et de 9 Archétypes à faire vivre en soi

Ma proposition

L’objectif de ce voyage ensemble ? Apprendre à vous accepter entre Terre et Ciel, dans toutes vos facettes et oser être vraiment VOUS. Retrouver votre pouvoir personnel en intégrant que vous ETES DEJA ce que vous cherchez à l’extérieur. Vous êtes source et créateur de votre vie. Vous êtes le miracle. Soyez vivants dans vos vies.

« Nous nous posons la question « Qui suis-je moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux ? » En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ? Vous êtes un enfant de Dieu. Vous restreindre, vivre petit, ne rend pas service au monde. L’illumination n’est pas de vous rétrécir pour éviter d’insécuriser les autres. Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus. Elle est en chacun de nous. Au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même. » Marianne Williamson

Ce que vous vivez

-Vous avez le sentiment d’être enfermée dans une vie qui ne vous correspond pas/plus, et que vous subissez?

-Vous souhaiteriez vous mettre en marche vers vos rêves,projets ?

-Vous répétez des schémas relationnels insatisfaisants, et vous désirez reprendre les manettes de votre vie?

-Vous faites passer le besoin des autres avant les vôtres? Ce qui vous empêche de prendre du temps pour vous.

-Vous vous comparez aux autres et vous vous dévalorisez constamment, ce qui limite votre capacité à agir, et à croire en vous.

-Vous êtes pleine de complexes et avez une mauvaise image de votre corps , ce qui peut vous entrainez à le dénigrer et à ne pas le respecter.

Vous êtes incapable de faire des choix ou de prendre des décisions indépendamment de votre entourage ?

-Vous désirez simplement mieux connaitre la personne qui vivra à vos côtés toute votre vie, et avec qui vous faites le voyage : Vous !

Durant la formation vous pourrez :

Apprendre à être en présence et à l’écoute de vous, et de votre corps.

Vous accepter vraiment dans toutes vos polarités: Entre votre humanité et votre incarnation, et entre votre grandeur et votre puissance.

-Vous créer une vie à votre image, et muscler votre confiance en vous en vous connectant à QUI vous êtes vraiment, et ce que vous désirez vraiment vivre.

-Apprendre à VIVRE VOTRE VIE, plutôt que la comprendre ou la penser.

-Faire alliance avec votre corps, en développant une nouvelle conscience corporelle au quotidien. Le corps est la voie royale pour sentir une relation intime de soi à soi. Changeons notre regard sur lui!

–  Gagner en autonomie affective: Ne plus remettre notre pouvoir à l’extérieur de vous.

 Ce qui fait la différence :

– Contrairement à beaucoup d’autres programmes, Chaque session ZOOM se passe en LIVE! Je tiens à « être » avec vous en direct et adapter le parcours selon chacune, et selon l’énergie du groupe, et suivre mes inspirations. Durant ces sessions : Cercles de parole, transmissions, pratiques corporelles.

– Des propositions de pratiques et d’exercices sont faites, à expérimenter dans votre vie.

– Groupe à taille humaine afin que vous vous sentiez pris en compte dans le parcours, tout en bénéficiant de la dynamique de groupe.        

                                                                                                             
– Approche alliant coaching / cercle de parole / conscience corporelle= Le corps a toute sa place dans ce voyage. Apprendre à sentir, à dialoguer, à écouter, à vivre son corps est une des meilleures manières de VIVRE là maintenant.

– Groupe privé Facebook = Afin de ne pas vous sentir seule entre les sessions, vous soutenir, partager vos expériences.

-Des Lives réguliers sur le groupe pour rebondir sur vos vécus et vous partager mes inspirations du moment.

– 2 séances individuelles comprises = Faire un bilan personnel ensemble, approfondir un enjeu,  déposer quelque chose de façon plus confidentiel…

-Si besoin d’autres séances individuelles pendant le parcours : séance à 50 euros au lieu de 75.

-1 journée de stage en présentiel pour clôturer ensemble : Bilan / célébration et rencontres!

Les étapes fondamentales : 

 Module 1 : Présentation du groupe et Transmission sur les postulats du parcours

Tous ses points seront repris à chaque module et chaque thématiques

 –Présentation de chacune et Bilan de votre relation à vous-même.

-Définition de l’Amour de soi tel que je l’entends.

Notion de « filtre personnel » par lequel je vois et interprète ma vie. N’existe que ce que je regarde, Ne se crée que ce que je crois.

-Compréhension des schémas de répétition

Le corps et l’expérimentation comme voie ultime.

Module 2: La Mère Intérieure- Chakra 1

-S’ Incarner et s’habiter dans la matière.

-Confiance de base

– Douceur / Accueil / Soutien / Tolérence / S’aimer sans conditions et sans chantages.

JE SUIS, ET JE SUIS LA POUR MOI

 Module 3 : La Sensuelle Intérieure – Chakra 2

– Sensations / Intimité / Sensualité/ Plaisir/ sexualité

-Liberté intérieure : Etre soi sans honte ni complexes. S’affranchir du regard de l’autre

-Beauté

Ressentir/ Prendre le temps de vivre nos émotions et d’en saisir le sens.

-Auto-séduction

JE SENS, JE RESSENS

 Module 4 : Le père Intérieure – Chakra 3

Pouvoir Personnel

Confiance en soi

-Affirmation de soi et cadre intérieur

Se mettre en oeuvre vers ses rêves et ambitions

-Prise de décision et choix pour soi

JE PEUX, J’AGIS

 Module 5: L’Amoureuse Intérieure- Chakra 4

-Amour de Soi, encore…

-Engagement et fidélité envers ce qui compte pour soi

Tomber amoureuse de sa vie.

-Dialogue amoureux envers soi-même.

J’AIME , JE SUIS AIMEE, JE SUIS EN JOIE

Module 6 :Le (bon) Juge Intérieur -Chakra 5

-Autorité bienveillante envers soi

-Lois et commandements personnels  

-Autorisations

-J’ose dire et m’exprimer avec authenticité

JE M’EXPRIME A PARTIR DE QUI JE SUIS  !

 

Module 7: La Muse Intérieure- Chakra 6

-Je suis aux rdv de mes inspirations

-Je développe mon intuition

-Je me laisse traverser par la vie.

Je me projette, et décide la facette de moi que je désire vivre !

JE SAIS, ET JE SENS POUR MOI

Module 8 : La Sage Intérieure- Chakra 7

-Je propose au monde mes talents.

Confiance et Foi en plus vaste que moi.

-Je mets de l’art, de la beauté, de l’émerveillement de la contemplation dans ma vie.

JE SUIS RELIEE

 

Journée de célébration et de clôture en présentiel

1 Journée de stage en présentiel pour: Ternand ( Beaujolais) ou Lyon

-Vous rencontrer entre vous « en vrai » !

-Faire un bilan du parcours

-Célébrer ensemble.

Pré- requis:

Etre une femme

-Avoir l’envie suffisante de vous investir sur vous, et de semer dans votre quotidien les graines qui feront vous aimer pleinement.

-Avoir un compte Facebook pour le groupe privé et une bonne connexion internet.

Enfin …. Venez telle que vous êtes !

Accompagnement ponctuel par votre thérapeute Nadège ARNAUD

Ma garantie :

Si au bout de 5 mois de formation, après vous être investie et engagée pleinement dans votre parcours, vous nourrissez une dynamique relationnelle avec vous-même insuffisante: Je vous offre 1 séance individuelle supplémentaire afin de faire le point ensemble.

 SESSION DE JANVIER ET JUIN 2020 : COMPLET 

SESSION DE FEVRIER 2021: COMPLET

   PROCHAINE SESSION :  Septembre 2022

Les 24 / 25 Septembre 2022 : 9h30- 11h30/12h

Les 22/23 Octobre 2022 : 9h30-11h30/12h

Les 19/20 Novembre 2022: 9h30- 11h30/12h

les 17/18 Décembre 2022: 9h30-11h30/12h

Les 28/29 Janvier 2023: 9h30-11h30/12h

Les 18/19 Février 2022: 9h30-11h30/12h

Les 18/19 Mars 2023: 9h30-11h30/12h

Les 15/16 Avril 2023: 9h30-11h30/12h

Le 13 Mai 2022 : 1 Journée de célébration en présentiel

CONTENU

–   Sessions zoom en  LIVE de chez vous

-Pratiques corporelles et transmissions

–  Tous les mois: Des lives spontanés sur le groupe

-L’accès au groupe de soutien privé

*J’ adapte toujours le contenu à l’énergie du groupe, et à mon intuition du moment.

BONUS

–  Groupe de soutien privé Facebook, disponible 24h/24

–  2 séances individuelles de soutien comprises (d’une valeur de 140 euros) 

–  Si besoin: Séances Individuelles supplémentaires d’1h15, afin de bénéficier d’un accompagnement plus « personnalisé » au tarif exceptionnel de 50 € la séance au lieu de 75 euros ( uniquement pendant la durée du parcours).

Si vous êtes inestimable, alors apprenez à miser sur vous!

210 euros en 10 X max

Prochaine session:  2022

Appel connaissance offert,  afin de faire le point sur vos envies, vos besoins, et de poser toutes vos questions!

Nadège est le lien, la passeuse de confiance, la masseuse de corps meurtris.

Nadège panse, adoucit, illumine les jours au fil des mois du parcours : je me sens plus forte, plus confiante, plus aimante envers moi.

Nadège rassure, conforte, consolide : cet accompagnement à porter un nouveau regard sur soi, à focaliser sur l’essentiel, a été troublant et profond. Comme une lente acceptation de la femme que je suis devenue….

Grâce à Nadège, j’ai appris à apprécier ma singularité et à accueillir toutes mes émotions avec amour de moi, à m’incarner dans le mouvement de la vie, à oser être.

Je me félicite d’avoir oser aller à la rencontre de la si douce et si extraordinaire Nadège !!

D.

« J’ai décidé de participer au programme de 9 mois que Nadège propose et durant tous ces mois, j’ai appris à me connaître, à changer ma vision de moi-même et à « guérir » de ma dépendance affective.  

Nadège est une thérapeute formidable et son programme a bouleversé ma vie. Aujourd’hui, je peux dire que je vis enfin pour moi, et avec moi ! L’autre n’est plus essentiel pour me combler de bonheur, comme je l’ai toujours cru jusque-là.

Alors je ne peux que te remercier Nadège et inciter les personnes qui ne croient pas en elles à venir avec toi, creuser au plus profond d’elles-mêmes.

I

« Magnifique parcours initiatique, parcours qui prend le temps de partir à la découverte de soi, à la recherche et à l’acceptation de toutes ses facettes, et de faire tomber les masques associés à nos croyances. J’ai terminé ce parcours en tant que femme.

Une histoire de groupe, un jeu de miroirs et un accompagnement par Nadège qui m’ont amené à me voir autrement, plus positivement, à me faire confiance, à retirer mes voiles et à me révéler, à comprendre quelles étaient mes valeurs, et surtout, qui ont réussi à me convaincre que je méritait le meilleur en restant telle que je suis, authentique. Quelle belle rencontre avec moi-même ! Merci de tout mon coeur à Nadège pour sa générosité, sa bienveillance, ses pratiques très pertinentes, ses mots justes et éclairés…merci pour m’avoir aider à gagner l’amour de moi-même. « 

C

« Je souhaiterais remercier chaleureusement Nadège pour son accompagnement durant ces 9 mois de formation. Une traversée dans différentes facettes de mon être, une plongée exaltante dans ma beauté et mes trésors cachés. Sa douceur et son authenticité m’ont permise de me sentir un peu plus pleine de moi au fur et à mesure du parcours. Les transformations, l’alchimie, la redécouverte de soi s’opèrent naturellement dès lors qu’on accepte de regarder d’avantage à l’intérieur.

L’amour généreux de Nadège a su me guider un peu vers cet amour immense, mais bien souvent voilé, que l’on porte en soi.

« Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde l’extérieur, rêve. Qui regarde en lui-même, s’éveille. » Carl Jung

C

Quel pouvoir unique et puissant que notre groupe : entre désespoir et extase, entre ombre et lumière, entre découverte de soi et partages en miroir, entre épreuves de vie et pleine conscience de l’éveil de nous, le parcours a été pour moi, riche et profond en sens, en bienveillance et en amour de l’autre.

J’ai adoré cette expérience. Il ne tient qu’à nous que le groupe perdure….

J’ai juste envie de vous dire un Immense Merci, à chacune, d’avoir osé être Vous dans votre unicité précieuse.

J’écoute cet espace entre nous…ce lien indéfectible que nous avons su créer, autour de Nadège, dans ce monde, pour toujours.

Un espace d’amour, de reconnaissance de nos étincelles singulières

D

J’ai osé m’engager dans ce « long » parcours de 9 mois qui est passé … si vite !! Au rythme des rdv de groupe, des expériences de contact avec mon corps guidée par Nadege, des réflexions et expérimentations menées seule entre 2 séances. Aidée par la force du groupe et la douceur et l’énergie de Nadege, j’ai appréhendé les facettes de femme que j’avais en moi et j’ai appris que chacune  a son utilité. Je n’en ai plus peur, j’ose maintenant les accueillir et cela m’a permis de toucher au plus profond de moi que j’étais la meilleure mère pour moi. Une révélation puissante et qui me guide à présent.

 

F