Se libérer – Se rencontrer – Se ressentir
VOS ENJEUX:
-Vous traversez une épreuve de vie ( deuil, licenciement, divorce…)
-Vous avez une mauvaise image de votre corps et aimeriez vous réconcilier avec lui par la voie du ressenti et du senti.
-Vous avez du mal à vivre avec vos émotions, à les libérer, ou vous souffrez d’anxiété.
– Vous répétez des schémas relationnels insatisfaisants pour vous
-Vous avez des douleurs chroniques sans cause médicale, et aimeriez en comprendre le sens sous-jacent.
JE VOUS ACCOMPAGNE A :
–Vous aimer et vous accepter dans TOUTES les parts de vous et ré-embrasser votre HUMANITE
-Apprendre à traverser et vivre l’émotion avant de vouloir la « gérer », et faire d’elle votre allié !
-Mettre en lumière vos schémas, croyances, filtres inconscients et vous aider à voir plus « grand »
-Vous incarner pleinement et redescendre dans le corps.
-Libérer les noeuds émotionnels retenus depuis longtemps par la voie du corps.
-Gagner confiance en vous et à la vie en vous
-Poser des mots sur vos ressentis et vos véritables besoins et intentions
-Ne plus remettre la faute sur l’extérieur et reprendre la responsabilité de comment vous vivez les choses. L’extérieur devient une opportunité pour mieux vous connaitre plutôt qu’une menace constante
-Quitter le mode survie et accéder aux parts de vous qui lâchent, qui relâchent, qui s’abandonnent.
OUTILS PRINCIPAUX :
-Ma posture, ma couleur et mon énergie
-Outils psycho- corporels issus de la méthode de la Relation d’aide par le toucher®: le toucher et le massage, la formulation des ressentis et sensations, la libération et l’accompagnement relationnel, la visualisation…
-Le mouvement : mobilisatin et danse libre
-Un travail sur les filtres et croyances
-Des questions « clés » afin de mettre en lumière vos schémas inconscients, et reprendre la responsabilité de ce que vous vivez
APRES L’ACCOMPAGNEMENT :
–Vous serez capables d’accueillir et de traverser vos émotions sans vouloir automatiquement les gérer.
-Vous vous détacherez du regard des autres.
-La capacité de vous observer avec recul dans votre vie et de vous désidentifier de vos schémas et postures.
-Avoir un regard aimant et tendre sur vos blessures, et vos réactions face à elles.
-Un apaisement de vos tensions corporelles
-Vous aurez les reines de ce que vous vous ferez vivre: pouvoir personnel et souveraineté retrouvée.
-Vous vivrez votre existence avec du « ET », et non plus du OU : Une lecture du monde moins dualiste et plus nuancée.
-Vous cesserez de vous définir en vous ouvrant à toutes vos possibilités d’être et à votre multiplicité intérieure.
-Un amour de vous, de votre corps, de votre humanité inébranlable.
Ma singularité:
-Approche SOLUTIONNISTE : On s’intéresse avant tout au ¨RESENT ET AU FUTUR.
-Mon ENTHOUSIASME et mon INTUITION
-ASSERTIVITE ALLIEE A ACCUEIL ET DOUCEUR.
-Une FOI inébranlable en la vie autour de nous et en nous et la certitude que tout est possible pour chacun;
-Je me pose en support et miroir pour venir refléter ce qui existe DEJA chez vous.
Prérequis:
-VOULOIR SUFFISEMENT S’INTROSPECTER, ET AMORCER DE NOUVELLES ACTIONS
L’ACCOMPAGNEMENT THERAPEUTIQUE COMPLET :
12 séances env. en moyenne
4 à 6 mois
80€ / séance