Se libérer – Se rencontrer – Se ressentir

 

VOS ENJEUX:

-Vous traversez une épreuve de vie ( deuil, licenciement, divorce…) 

-Vous avez une mauvaise image de votre corps et aimeriez vous réconcilier avec lui par la voie du ressenti et du senti. 

-Vous avez du mal à vivre avec vos émotions, à  les libérer, ou vous souffrez d’anxiété.

– Vous répétez des schémas relationnels insatisfaisants pour vous

-Vous avez des douleurs chroniques sans cause médicale, et aimeriez en comprendre le sens sous-jacent. 

 

JE VOUS ACCOMPAGNE A : 

Vous aimer et vous accepter dans TOUTES les parts de vous et ré-embrasser votre HUMANITE

-Apprendre à traverser et vivre l’émotion avant de vouloir la « gérer », et faire d’elle votre allié ! 

-Mettre en lumière vos schémas, croyances, filtres inconscients et vous aider à voir plus « grand »

-Vous incarner pleinement et redescendre dans le corps.

-Libérer les noeuds émotionnels retenus depuis longtemps par la voie du corps.

-Gagner confiance en vous et à la vie en vous

-Poser des mots sur vos ressentis et vos véritables besoins et intentions

-Ne plus remettre la faute sur l’extérieur et reprendre la responsabilité de comment vous vivez les choses. L’extérieur devient une opportunité pour mieux vous connaitre plutôt qu’une menace constante  

-Quitter le mode survie et accéder aux parts de vous qui lâchent, qui relâchent, qui s’abandonnent.

OUTILS PRINCIPAUX :  

-Ma posture, ma couleur et mon énergie

-Outils psycho- corporels issus de la méthode de la Relation d’aide par le toucher®:  le toucher et le massage, la formulation des ressentis et sensations, la libération et l’accompagnement relationnel, la visualisation…

-Le mouvement : mobilisatin et danse libre

-Un travail sur les filtres et croyances

-Des questions « clés » afin de mettre en lumière vos schémas inconscients, et reprendre la responsabilité de ce que vous vivez

 

APRES L’ACCOMPAGNEMENT : 

Vous serez capables d’accueillir et de traverser vos émotions sans vouloir automatiquement les gérer.

-Vous vous détacherez du regard des autres.

-La capacité de vous observer avec recul dans votre vie et de vous désidentifier de vos schémas et postures.

-Avoir un regard aimant et tendre sur vos blessures, et vos réactions face à elles.

-Un apaisement de vos tensions corporelles

-Vous aurez les reines de ce que vous vous ferez vivre: pouvoir personnel et souveraineté retrouvée.

-Vous vivrez votre existence avec du « ET », et non plus du OU : Une lecture du monde moins dualiste et plus nuancée.

-Vous cesserez de vous définir en vous ouvrant à toutes vos possibilités d’être et à votre multiplicité intérieure.

-Un amour de vous, de votre corps, de votre humanité inébranlable. 

Ma singularité: 

-Approche SOLUTIONNISTE : On s’intéresse avant tout au ¨RESENT ET AU FUTUR. 

-Mon ENTHOUSIASME et mon INTUITION

-ASSERTIVITE ALLIEE A ACCUEIL ET DOUCEUR.

-Une FOI inébranlable en la vie autour de nous et en nous et la certitude que tout est possible pour chacun;

-Je me pose en support et miroir pour venir refléter ce qui existe DEJA chez vous. 

Prérequis

-VOULOIR SUFFISEMENT S’INTROSPECTER, ET AMORCER DE NOUVELLES ACTIONS

L’ACCOMPAGNEMENT THERAPEUTIQUE  COMPLET :

12 séances env. en moyenne

4 à 6 mois

80€ / séance