FORMATION RELAXATION COREENNE

3 JOURS / 21H / 600 € 

Par La Maison Sensorielle

Ce stage se place sous le signe du mouvement, de la vibration, des balancements, des bercements et des étirements et mobilisations passives. Elle se pratique habillée et de partout ! C’est LE toucher de relâchement par excellence ! 

Lors de cette formations vous apprendrez les différentes manoeuvres de la relaxation coréenne au sol sur futon, ainsi que les manoeuvres dites « au foulard » (utilisations du foulard / drap ) . Nous verrons aussi comment adapter la relaxation coréenne sur table.

Le contenu de la formation pourra être proposé en séance spécifique,  ou venir enrichir vos massages habituels à l’huile ou sans huile. 

Cette formation va au delà de l’apprentissage d’une technique supplémentaire: elle vous transmets le savoir-être qui fera toute la différence : présence, écoute, toucher conscient et respectueux des besoins, demandes, et états physiologiques de la personne. Ici, la technique se mets au service de la personne. Chaque corps est unique, chaque massage l’est aussi: Pas de protocole mécanique, mais une boîte à outils maitrisée, et a personnaliser pour chacun.

 LA FORMATION EST FAITE POUR VOUS SI:

 

    • Vous êtes masseur/euse et vous sentez qu’il vous manque une pièce fondamentale dans votre pratique : le mouvement, et un savoir-faire original et unique permettant le relâchement. 
    • Vous êtes masseur/euse  et vous souhaitez enrichir vos propositions avec un soin d’expertise, de qualité combiné à un vrai savoir-être et écoute corporelle.
    • Vous êtes esthéticienne et vous aimeriez donner plus de place à votre pratique du massage, ou bien étoffer celle-ci.

  • Vous êtes professionnel de l’accompagnement ( thérapeute, coach, naturopathe, sophrologue…), et vous aimeriez inclure la dimension du corps et du toucher dans votre pratique, afin de permettre un relâchement physiologique profond,  et un travail plus somatique à vos clients. 
  • Vous avez envie de proposer une autre approche du toucher: plus consciente, somatique, relationnelle, incarnée et habitée.
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OBJECTIFS ET COMPETENCES PEDAGOGIQUES :

SAVOIR: THEORIE ET CONCEPTS

  • Le Toucher : Rôle, Bienfaits, précautions
  • Le mouvement dans le massage : Rôle, Bienfaits, précautions
  • La relaxation coréenne :Rôle, Bienfaits, précautions
  • La pratique au foulard: Rôle, Bienfaits, précautions
  • Anatomie de base
  • Somatique: Action de la pratique sur le stress, le système nerveux, la vie
  • La respiration: son importance dans la pratique, les étages respiratoires.

 

SAVOIR FAIRE

  • Installation, matériel, hygiène

  • Maitriser les étapes clé d’une séance et la structurer: Accueil, entretien, relaxation, massage, intégration, temps de retour à soi…

  • Savoir pratiquer:Un enchainement complet avant et arrière du corps de relaxation coréenne au sol, et savoir les adapter sur table. 

  • Savoir pratiquer les manoeuvres dites  » au foulard »

  • Maitriser les manoeuvres: Bercements, vibrations, balancements, étirements passifs, mobilisations articulaires, serrages, pressions…

  • Pratiquer un toucher juste: rythme, écoute corporelle et sensible. 

SAVOIR ETRE

  • Posture intérieure: Présence , posture et distance juste, conscience, intention, attention
  • Etat de non faire
  • Etre à soi-même et écologie personnelle: Hygiène de vie, Pratiques somatiques, pratiques d’ancrage, de conscience de soi, de retour à soi, écoute et repsect de soi, de son corps et de ses limites dans la pratique.

 

 

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BIENFAITS DE CETTE PRATIQUE

    • Relâchement musculaire
    • Libération articulaire et assouplissement des tissus
    • Libération du souffle et de la respiration
    • Réduction du stress et de l’anxiété par la régulation du système nerveux.
    • Mobilisation des capacités d’auto-régulation du corps

PUBLIC ET PREREQUIS

  •  Professionnels du massage, de l’accompagnement ( thérapeute, coach…), thérapeutes manuels, thérapeutes corporels, professionnel de l’esthétique, du sport, de la santé…
  • Etre majeur, et parler Fançais couramment.
  • Partager les valeurs de La Maison Sensorielle : convivialité, partage, respect de chacun, curiosité, ouverture                            

CONTENU DE LA FORMATION :

LE CONTENU THEORIQUE

  • Un livret de cours vous sera remis lors de la formation.
  • Temps de transmission à chaque journée de stage

LE CONTENU PRATIQUE

  • Eveil corporel et explorations
  • Démonstrations pratiques
  • Pratiques en binôme
  • Retours en goupe

EN FIN DE LA FORMATION

 

  • Attestation de fin de formation et validation des compétences

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CE QUI FAIT LA DIFFERENCE:

 POURQUOI SE FORMER A LA MAISON SENSORIELLE ?

  • PETIT GROUPE ENTRE 3 ET 6 PERSONNES MAX. : Ce qui garantit la qualité et le suivi pédagogique.
  • SUIVI POST FORMATION :
  • Retour personnalisé suite à l’envoi d’une vidéo de la pratique dans le mois qui suit la formation.
  • 1 session de supervision de groupe sur zoom: Analyse de cas pratiques rencontrés ( on travaille sur VOS retours d’expérience), Vous repartez avec des axes d’amélioration / consolidation / ajustements concrets, un espace pour poser toutes vos questions.
  • UNE EXPERIENCE IMMERSIVE: La formation est principalement basée sur la pratique et sur l’expérience vécue afin de garantir une bonne intégration de celle-ci et de la posture.

BONUS

  • RESSOURCES OFFERTES  ( livres, marques, matériel…).
  • PRATIQUES d’échauffement pour les masseurs
  • 1 AUTO-MASSAGE DO IN COMPLET : A transmettre à vos clients, ou lors d’atelier de groupe

 

 

APRES LA FORMATION:

  • Vous pourrez étoffer vos massage à l’huile en y incluant les mouvements de la relaxation coréenne, et de la pratique au foulard , et ainsi offrir une véritable expérience.
  • Vous pourrez pratiquer le toucher et induire le relâchement corporel en permettant aux personne de rester habillées, et en pouvant pratiquer facilement dans différents lieux.
  • Proposer aux enfants et aux adolescents une pratique ludique, simple, et très efficace sur ce public précisément. 
  • Avoir une pratique complémentaire et individuelle à vos soins déjà existants, ou à vos propositions collectives ( sport, yoga..)
  • Vous pourrez élargir votre boîte à outils, et adapter votre pratique en fonction de chacun 

    MODALITES PRATIQUES

    LIEUX & HORAIRES

    • La Maison Sensorielle : 186 Grandes Planches 69620 Ternand
    • 9h-12h30 / 13h30-17h 

    HEBERGEMENT

    • Une liste d’hébergement est envoyée dés l’inscription.

    EFFECTIF:

    • Petit groupe: Limité à 6 personnes, et en présentiel

    DELAI D’ACCES:

    • Clôture des inscriptions 7 jours avant.

    MODALITES D’EVALUATION 

    • Evaluation pratique continue par le stagiaire et la formatrice en cours de formation.
    • Pratique complète en binôme le dernier jour.
    • QCM le dernier jour ( validation des connaissances théoriques)

    INSCRIPTION 

    • Appel Connaissance
    • Retour du dossier d’inscription + Acompte de 30%

    TARIF: 600 € 

    • Compris: frais de dossier, supports de cours, stages, collations, matériel de base, bonus et suivi post-formation
    • Non compris: repas & hébergements.
    • Acompte de 18O€ à l’inscription + solde de 420€ possible en 2x. 

    Pas de financements possibles (ni opco, ni cpf), un échelonnement vous est donc proposé

     PROCHAINES DATES

    14 AU 16 Octobre 2026

    VOUS SOUHAITEZ VOUS FORMER EN INDIVIDUEL ? 

    Les dates de groupe ne vous conviennent pas, ou vous souhaitez une formation privée pour une plus grande flexibilité de planning, et pour un accompagnement personnalisé ? Réserver votre APPEL CONNAISSANCE afin de discuter de votre projet, besoins. 

    JE PRENDS MON APPEL OFFERT

    La relaxation coréenne est une découverte absolue pour moi ! Tu y a ajouté le mouvement somatique, les foulards et l’ensemble des trois est exactement ce qui me manquait dans ma pratique actuelle ! Hâte de proposer tout cela aux autres maintenant.