La réflexologie plantaire en quelques mots …

Certaines zones réflexes du pied sont en lien avec les organes du corps humain et avec les différents systèmes corporels. La réflexologie plantaire est une technique visant à stimuler ces zones afin de rééquilibrer ou de maintenir le bon fonctionnement des organes.

Elle se pratique par pression ou reptation des pouces sur ces zones réflexes.

C’est une méthode qui permet d’agir sur l’ensemble du corps en ne travaillant que sur la zone précise du pied. Elle procure une décontraction mentale et une évacuation des émotions négatives.

Déroulement d’une séance

Cette technique de toucher permet de :

• dynamiser l’organisme,
• harmoniser les fonctions vitales,
• soulager les tensions du dos et autres douleurs,
• débloquer les tensions psychiques,
• rééquilibrer les différents systèmes organiques ( respiratoire, digestif, endocrinien, lymphatique…).

Elle participe également au renforcement des défenses immunitaires et stimule les capacités d’auto-guérison du corps.

Je débute toujours la séance par des mouvements d’assouplissements des pieds et finis par un court massage de détente des pieds.

La réflexologie plantaire se pratique habillé et déchaussé au sol, sur futon ou sur table.

Contre-indications

• Début de grossesse,
• problèmes cardiaques récents,
• problèmes circulatoires ( phlébite),
• inflammation,
• traumatisme des pieds.

60 mn : 60 € 

Ce type de massage des pieds  peut tout à fait venir en complément d’une séance de relaxation coréenne, shiatsu ou massage taoïste du ventre.