Le shiatsu, qu’est-ce que c’est ?

 

Le shiatsu est une technique de toucher issue du Japon. Il vise à un ré équilibrage énergétique par pressions des pouces, doigts et paumes le long des méridiens ( canaux d’énergie parcourant tout le corps). « Shi » signifiant « doigt » et « atsu » signifiant « pression ». Des manœuvres d’étirements et d’assouplissements sont également utilisées.
Le shiatsu utilise les notions fondamentales de la médecine orientale dont le but est de stimuler et régulariser la circulation de l’énergie vitale dans le corps, augmentant ainsi les capacités de défenses et de guérison de celui ci.

Les bienfaits du shiatsu:

 

Une séance de massage shiatsu participe à la réduction du stress et des tensions psychosomatiques. Il calme le mental, soulage les migraines, les insomnies et la fatigue.

Il revitalise, améliore la souplesse des tissus musculaires et stimule les différents systèmes corporels. Le massé découvre qu’il peut être acteur de sa santé et de son bien être.

 

Ce toucher se reçoit au sol sur futon habillé ou en sous vêtements.

le shiatsu à Lyon -pour réduire le stress avec Nadege ARNAUD

Durée et tarifs:

60 mn : 65 €/ 90 mn : 90 €

BON CADEAU disponibles sur demande afin de faire plaisir à vos proches

 Si vous désirez vous faire masser régulièrement, vous pouvez goûter à d’autres techniques de toucher telles que le massage bien être à l’huile, la réflexologie plantaire ou encore la relaxation coréenne.