SUIVI A MEDIATION VERBALE & CORPORELLE

Vous rencontrer, vous ressentir, et vous créer en reprenant les manettes de votre vie.

Cet accompagnement allie différentes approches et outils mis au service de vos enjeux de vie ou de corps. Je « collabore » avec vous non pas pour devenir « meilleur » ou vous changer, mais pour explorer la multitude de vos potentiels, ressources et facettes, aussi à redevenir RESPONSABLE de ce que vous vivez, afin de remettre le pouvoir à l’intérieur de vous. Ensemble nous allons nous diriger vers la possibilité d’incarner la totalité de votre être dans toutes ses potentialités. La relation de confiance tissée et votre investissement représentent 80% du travail. 

Mon expertise: Amour et Acceptation de soi

La voie du « Corps à Vivre »

Je me base, entre autre, sur la méthode de la Relation d’aide par le toucher ® alliant différentes approches corporelles avec des outils de psychologie verbale. Nous partons du principe que tout ce qui se joue dans la vie résonne dans le corps et vice et versa. Un vécu, une émotion refoulée trop longtemps s’imprime dans le corps sous forme de tensions, douleurs chroniques et somatisations. C’est pourquoi donner la parole au corps permet non seulement une libération intérieure et émotionnelle, mais aussi une mobilisation de vos ressources, et l’acquisition de nouveaux prismes et leviers d’action. En effet, le corps est porteur de mémoires que celles-ci s’inscrivent depuis la vie foetale, la naissance, l’enfance.. Ces mémoires corporelles vont se réactiver lors de certains évènements de nos vies, et parfois entraver notre liberté de choix, et notre épanouissement.  Vivre le vécu sous-jacent, c’est libérer un cycle et finir un processus qui n’a pas pu l’être dans le passé. En cela, la transformation de la dynamique intérieure peut se faire par l’éprouvé du corps.

La voie du SENTI , du SENSORIEL comme processus de libération et de réconciliation intérieure.

Approche Solutionniste

Nous travaillons sur votre histoire lorsque celle-ci émerge, mais aussi et surtout sur le présent et un avenir où vos enjeux actuels seront appréhendés sous un jour nouveau: Le « pourquoi, le « comment » et le « pour quoi ».

Très sensible aux neurosciences, à la philosophie, à la physique quantique, et à certaines approches de coaching, je m’inspire de toute mon expérience afin de connecter avec votre pouvoir de création et ainsi embrasser vos multiples possibles, et ceci fait toute la singularité de mon accompagnement : Un accompagnement qui me ressemble tant dans la forme et dans le fond.

=Un suivi étant une alliance parfaite entre approche psycho- corporelle et approche orientée solution.

=Ce suivi n’est ni une psychothérapie ni une psychanalyse ,mais peuvent très bien compléter celles-ci.

Outils : 

-Le lien tissé entre nous par ma posture et ma présence.  vous offrant un terrain d’accueil de vos vécus, mais aussi un miroir par lequel vous saisir, et mieux vous comprendre. Et Mon inspiration en fonction de chaque personne

–La conscience corporelle : L’écoute des ressentis et des sensations.

-Toucher, Massage, Respiration. Techniques de toucher utilisées : californien , shiatsu, relaxation coréenne, réfléxologie plantaire.

-Mouvement  : La danse libre, des mouvements et mobilisation spécifiques, la marche thérapeutique … Le mouvement permet de remettre en mouvement votre énergie intérieure, favorise votre potentiel de vie, et de création.

-Travail sur vos croyances et perceptions , afin d’élargir l’angle de vue, et la fenêtre par laquelle vous regardez votre vie ( et vous-même).

-Ecriture, dessin ..

–Visualisation. Parce que le cerveau ne distingue pas le réel de l’imaginaire, il est intéressant d’activer les leviers de votre potentiel par le biais d’ images intérieures et de symbolismes inconscients.

Vos enjeux: 

-Vous souffrez de douleurs chroniques, sans réelle cause médicale et aimeriez saisir les messages de votre corps. 

-Vous vous sentez submergés par vos émotions, ou bien complètement coupés de celles-ci.

–Mal-être corporel.

-Manque de confiance en vous

-Dévalorisation et mauvaise image de vous

-Auto- dévalorisation.

-Répétitions de schémas relationnels douloureux.

-Sentiment de pression dans le quotidien.

–Epreuve à traverser ( divorce, perte d’emploi, deuil, séparation, fausse couche …)

-Changement de vie à traverser ou à initier (déménagement, séparation..) 

Mon expertise : Amour de soi et Liberté d’être

Comment ?

1) Prendre rdv  en ligne ou au 06-62-87-76-71

2) La première séance :

Cibler votre demande, clarifier l’objectif, vous expliquer mon approche et la vivre.  Puis,  selon l’avis de chacun : engagement d’un travail ensemble. Dans les premières séances, si je perçois ne pas avoir les compétences requises, ou que mon approche n’est pas adaptée, je vous réorienterai vers un professionnel adéquat.

3) L’Accompagnement:

-Alliance de la conscience émotionnelle, psychique et corporelle 

–Emergeance des schémas répétitifs, et prise de conscience des identifications, rôles que l’on rejoue de nouveau dans le présent 

– Travail et élargissement de votre système de croyances, et de vos filtres personnels.

–  Libération émotionnelle

– Mise en place de nouvelles actions, décisions dans votre vie.

– Observation consciente de vous-même et de votre dialogue intérieur

–Apaisement de vos zones de tensions 

4) Fin : 

– Lorsque nos objectif sont atteints, nous fixons 1 à 3 séances afin d’intégrer et de clôre notre suivi.

L’après, au quotidien :

-Un nouveau regard, et une relation pacifiée à votre histoire de vie.

-Une conscience corporelle élargie, et un accueil de ses sensations et ressentis.

-Une désidentification à vos blessures, rôles pris, et schémas = 1 liberté intérieure

-Un pouvoir personnel , créateur et une souveraineté retrouvée.   

-Une ouverture à votre multipotentialité !

–Détente et apaisement intérieur

-La capacité d’accueillir, de traverser vos émotions et d’en faire des alliées plutôt que des contraintes

-Sentir que vous êtes actif et créateur de votre cheminement.

Conditions essentielles:

-L’établissement d’un bon lien entre nous : confiance, transparence, détendu.

-Etre d’accord pour venir s’introspecter avec sincérité et s’observer agir, réagir, ressentir, penser… 

–S’investir dans ses séances et être engagé dans le suivi, (et donc envers vous-même). Vous êtes l’acteur principal !

En pratique : 

–Durée:  Une douzaine de séance en moyenne.

-Fréquence: En général :  2X par mois. En fin de suivi, nous pouvons espacer nos séances.

-Durée des séances: Environ 1h20. Les séances sont complètes, et je prends le temps de m’adapter à vous en vous offrant différents espaces pour chacune ( verbal, corporel, créatif). C’est pourquoi aussi je choisi de ne pas avoir  « trop » de suivis et d’être LA pour chaque personne.

-Annulation: Chaque rendez-vous pris est un temps qui vous est réservé, et pour des raisons d’organisation et de responsabilité de votre suivi, merci de me prévenir 48h avant pour toute annulation auquel cas, votre séance sera due en totalité ( sauf cas de force majeure justifiée).

-Lieu: Ternand ou en ligne via zoom

-Plus d’infos : Me contacter !

JE RESERVE MA 1ERE SEANCE AU 06-62-87-76-71 !